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  • 出版日期：1900/01/01
  • 語言：繁體中文


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隨著科技進步，人們的生活步調愈來愈快，但因為我們的身體追不上機器的運作速度，所以變得愈來愈焦慮。許多人都是帶著憂愁、不安，以及筋疲力竭的心情過日子，彷彿這是一種流行的生活方式。面對現代社會的超快節奏，唯一的應對方式就是讓自己減速。既然我們永遠不可能回到過去，那麼何不為生命添加幾分喜悅、快樂與熱情？該是你卸下壓力、過一種心滿意足的生活的時候了。本書將告訴你一些特殊的放鬆方法，它們可能只花你數秒、最多三十分鐘的時間，大部分的方法僅需要五分鐘，便可以為你在忙碌的一天中創造一點「享受當下」的空間。這些方法簡單、快速，不需要沉重、炫目，或者昂貴的器材，且絕大多數都不拘場地、服裝及時間。只要短短的幾分鐘，你就能重新掌握自己的生活。試試看，你一定能做得到！









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內容來自YAHOO新聞

陸甘復交示警 吳漢：觀察新政府兩岸政策

中國大陸宣布與非洲國家甘比亞復交，學者吳漢表示，兩岸外交休兵多年，在新政府即將上台執政的時候，大陸和甘比亞復交，就是一個警示的意味。而未來新政府上台後，中共會不會有新的動作，則要看新政府在兩岸政策上提出什麼樣的主張。

吳漢在接受中央廣播電臺「兩岸ING」節目訪問時還認為，大陸在去年就不斷為兩岸關係劃紅線，今年總統大選完之後更是動作頻頻，大陸主要是希望蔡英文在520就職演說中明確承認「九二共識」。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陸甘復交示警-吳漢-觀察新政府兩岸政策-104500035.html













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