經典限量讓心靈覺醒的七十二堂課限時限量
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內容簡介: 博客來封面文案為什麼我們生活在這世上，竟會有那麼多的痛苦存在呢？
那是與生俱來的宿命，還是根本上我們是可透過某些方法，
讓自己能脫離痛苦的糾纏，進而可得到更多的覺醒呢？把心給帶回家曾有一位修行者，是常勸人家說，一定要把心給帶回家，他是如此道出他的看法說：「所謂要把心給帶回家，就是要透過完全的專注與修練，以及讓內心能恆常的安住在禪定裡。進一步來說，就是要把心給往內收，讓自己能在安定裡，去明白更多有關心靈的問題，也就是要進入更深層的禪定。」當然，還有一點很重要，就是要學會將一切給放下。為何該要將一切給放下呢？而所該博客來網路書店要放下的，又是什麼呢？就是會去執著與分別一切的念頭和習性。更進一步而言，就是因了解了內心的問題，進而生起很多的智慧與覺醒，接著就生起很多的覺照，與自我提醒，了知該要將內心所有的執著，都予以消融。此外，也懂得該要學會如何去將自己給放輕鬆。為何要將自己給放輕鬆呢？那就是希望自己能變得更自在與更快樂，進而使自己能呈現出更多的祥和，那就宛如晴空萬里的天際般，是那麼浩瀚與遼闊。就曾有人是如此形容放輕鬆時的狀態，他說：「所謂放輕鬆，就像是把沙子給倒在一個非常平坦的地面上，每一粒沙子，都十分安然，且安定的在它本來的和諧中靜靜的躺著，這就是我們的心靈，已逐漸達到解脫與安穩的狀態。」換言之，是該要讓自己所有的思緒與想法或情感，都能如同是沙子般，可非常坦然又安穩的，處在一個平坦且寬闊的狀態中，進而能將更多的清明與智慧，都融入在心裡。這就是把心給帶回真正屬於自己的家，也就是指那恆常的安定與和諧，甚至是圓滿的狀態。
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內容來自YAHOO新聞
漢光31號演習 9/7登場
（中央社記者劉麗榮台北18日電）國防部今天表示，國軍「漢光31號」演習實兵演練，規劃於9月7至11日實施，本、外島作戰區及訓練海、空域，模擬共軍對台作戰行動，以「實兵、實作、局部實彈」方式驗證。
國防部上午舉行記者會，說明漢光31號演習規劃。國防部表示，按應急作戰、聯合防空、聯合截擊與國土防衛等作戰階段，採三軍聯合作戰型態，遂行防衛作戰演練，使部隊熟悉作戰任務、落實戰場經營，以提升聯合作戰整體戰力。
國防部說，演練方式採計畫統裁，於本、外島作戰區及訓練海、空域，由攻擊軍依想定狀況，模擬共軍對台作戰行動，誘導防衛軍依固安作戰計畫，以「分區、同時」及「實兵、局部實彈」方式，實施5天4夜攻防演練。1040818
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/漢光31號演習-9-7登場-022033250.html
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