成本價上班族媽媽教出好孩子！好物狂銷
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看完成本價上班族媽媽教出好孩子！好物狂銷，改變了我的親子教養觀
推薦大家一本親子教養好書成本價上班族媽媽教出好孩子！好物狂銷全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
成本價上班族媽媽教出好孩子！好物狂銷曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
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內容簡介:
獲得日本亞馬遜讀者，五顆星評價的肯定！
－日本知名親子教養暢銷書作家--松永暢史的最新力作－
這是一本專門為上班族的媽媽們而寫的教養書，
51則有效教養祕訣
「職業婦女要如何在上班之餘，還能兼顧教養孩子的方法」！
「職業婦女」的特徵，就是回到家後永遠都對孩子碎碎念。這是一本家庭主婦要看的教養書，更是職業婦女必備的教戰手冊！因為身為媽媽的女性們，每天都像是在打仗，很辛苦；所以該如何有效在有限的時間內安排自己與孩子的情緒、家事、作業…等則必須利用此書松永暢史所傳授的方法，即可一一排解。親愛的媽媽們，其實只要轉換一下用正面的語氣、心情，與孩子一起做家事、一起洗澡、一起訂正作業等就能讓彼此關係拉近博客來。請立刻跟著本書的具體建議，馬上開始實行吧！本書特色媽媽的口頭禪：「媽媽現在正在忙，你可不可以等一下再說呢？」職業婦女既要扮演好媽媽又要顧飯碗，如何辦到？
其實只要願意調整一下心態，抽出一些時間，注意一些關鍵點，
就能夠兼顧工作，當個稱職的好媽媽以及有成就感的職場女性！博客來網路書店．回應孩子的話，用「這樣啊」、「盡可能」取代「沒辦法」會更好！
．不要情緒一來，就對孩子發飆：「我這麼做還不都是為了你好」！
．縱使有長輩幫忙照顧孩子，仍要盡可能抽空陪伴或做菜給孩子吃！
．請先生積極主動分擔家事和陪伴小孩，更能教出快樂學習的孩子！日本教育專家為上班族媽媽寫的51則有效教養祕訣
PART1 每天都像在打仗，很辛苦！
PART2 如何教出「即使爸媽不在身邊也能自動自發讀書的孩子」
PART3 雖然每天忙得不可開交，仍要設法撐下去！
．無論再忙，仍要堅持為孩子做某些事，例如煮一餐！
．可以寫紙條、傳簡訊或交換日記的方式跟孩子溝通！
．多跟孩子的同學家長交流，緊急必要時可互相幫忙！
．透過寵物的陪伴，既減輕孩子寂寞也學習體諒關心！孩子真的是一下子就長大了！
工作再怎麼忙都請把握「養兒育女」這15年的寶貴時光！作者簡介博客來網路書局松永暢史1957年出生於東京，慶應義塾大學文學部哲學系畢業。教育環境設定顧問。開發各式各樣的學習方法，像是音讀法、作文法、骰子學習法等等。著作非常豐富，有『讓男孩子成長的媽媽，這點不一樣』、『超音讀法』、『讓孩子比父母更出色的書』、『要讓男孩子玩更多！』、『結不了婚的男人，早在十二歲以前就定型了』等等，主持vnet教育諮詢事務所。vnet教育諮詢事務所的網址是www.vnet-consul.com/
部落格blog.livedoor.jp/vnetkyouikusoudanjimusho/譯者簡介博客來書店蕭照芳東吳大學中文系畢、日本九州大學文學碩士。曾任出版社編輯，現為專業譯者，熱愛自由和旅行。譯有《10分鐘念出好成績：每個孩子都適用的高效率念書法》、《日本秋田學生全國學力第一的祕密！》等書。
消費緊縮下的行銷法則
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企業尖兵──推銷師練功秘笈
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- 作者： 松永暢史 新功能介紹
- 譯者：蕭照芳
- 出版社：新手父母 新功能介紹
- 出版日期：2012/09/20
- 語言：繁體中文
成本價上班族媽媽教出好孩子！好物狂銷
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內容來自YAHOO新聞
台灣癌症基金會籲全民練5功防病
台灣癌症基金會舉辦「全民練5功」打造健康幸福力座談會，基金會執行長、萬芳醫院副院長賴基銘醫師表示，「全民練5功」即蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、避免菸害、定期篩檢；用餐吃菜也是有健康技巧的，先食用蔬菜可降低熱量攝取，二則利用蔬菜墊胃，降低過油過辣對胃的刺激。然而，每天應攝取多色多樣的蔬果，多樣多色的蔬果就像中醫的五色五行分別滋養五臟，可以達到均衡營養的目的。
「黑人」陳建洲表示，他保持每天運動30分鐘的習慣，提醒民眾如搭乘大眾交通工具可以提前一站下車走路到達目的地，不僅可以保持良好體態，也是心情愉快的妙方。
賴基銘醫師補充說到，忙碌的人運動也可以分期付款，但是一定要持之以恆才有效果，最正確的方式當然是遵循「333」原則，即每周運動3次，每次超過30分鐘，心跳每分鐘130下，但是如果太過忙碌也可以「分期付款」的方式，每天運動15分鐘來達成目標。
研究顯示，癌症在發病早期獲得診斷，存活的機率能高出3倍之多，賴基銘醫師提醒民眾，定期篩檢是及早發現癌症及早治療的不二法門。
賴基銘醫師表示，篩檢不一定要花大錢，重點就是要選對篩檢工具，舉例而言，現在空氣污染嚴重，還有廚房油煙、抽菸及二手菸等會對肺癌造成極大的危害，除應避免長時間暴露在空污環境裡，高危險族群更應該要定期篩檢，而選擇「低劑量斷層掃描」進行肺癌篩檢，就比起正子攝影等更加準確。
另外，政府也有針對乳癌、子宮頸癌、大腸癌及口腔癌的免費篩檢，很多民眾都不懂得要善加運用這樣的資源。
羅明宇中醫師也示範教導經絡按摩，解決現代人常有的頭昏腦脹、肩頸酸痛等問題，提高身體免疫力。減緩頭昏腦脹現象，可按壓「合谷穴」，將拇指、食指併攏，肌肉最高處即是合谷穴；改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，可按壓「肩井穴」，低頭摸到頸部下方骨頭，以骨頭突起的最高點，與肩膀連線之中間點。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣癌症基金會籲全民練5功防病-160000414.html
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